YOGA


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10:30 - 11:30 SALA 1
YOGA
Maria
11:00 - 12:00 SALA 1
YOGA
Maria
13:00 - 13:45 SALA 1
YOGA
Mabyl
14:15 - 15:00 SALA 1
YOGA
Maria
Viernes 07 de Diciembre
10:30 - 11:30
14:15 - 15:00


Actividad holística. De origen hindú. Se implica en la consciencia corporal, la respiración, la corrección postural, la propiocepción, la meditación, la concentración y la bioenergía. Actúa reequilibrando el cuerpo. Enfatiza en el trabajo de elongación por cadenas musculares. Mejora nuestra autonomía personal.