PILATES


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08:30 - 09:30 SALA 2
PILATES
Virginia
11:30 - 12:30 SALA 1
PILATES
Maria
12:15 - 13:00 SALA 2
PILATES
Virginia
13:00 - 13:45 SALA 2
PILATES
Virginia
14:15 - 15:00 SALA 1
PILATES
Mauricio
15:00 - 15:45 SALA 1
PILATES
Mabyl
18:00 - 18:45 SALA 2
PILATES
Maria
18:30 - 19:15 SALA 1
PILATES
Mauricio
19:00 - 19:45 SALA 2
PILATES
Maria
19:30 - 20:15 SALA 2
PILATES
Maria
Miércoles 04 de Diciembre


Con el método Pilates conseguirás reforzar y estabilizar tu abdomen, cintura y parte baja de la espalda. Son sesiones con ejercicios sencillos, controlados y coordinados con la respiración. Gana en flexibilidad, elimina el estrés y las tensiones musculares, mejora tu postura y evita lesiones practicando este método. En 10 sesiones sentirás la diferencia, en 20 verás la diferencia y en 30 sesiones te habrá cambiado el cuerpo!!! A QUE ESPERAS!!!