PILATES


lmxjvsd
08:30 - 09:30 LIVE
PILATES
Virginia
09:30 - 10:30 LIVE
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Maria
12:15 - 13:00 LIVE
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Mabyl
13:00 - 13:45 LIVE
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Maria
14:15 - 15:00 LIVE
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Mauricio
15:00 - 15:45 LIVE
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Maria
18:30 - 19:15 LIVE
PILATES
Maria
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Maria
20:30 - 21:15 LIVE
PILATES
Maria
Viernes 07 de Diciembre
09:30 - 10:30
18:30 - 19:15


Con el método Pilates conseguirás reforzar y estabilizar tu abdomen, cintura y parte baja de la espalda. Son sesiones con ejercicios sencillos, controlados y coordinados con la respiración. Gana en flexibilidad, elimina el estrés y las tensiones musculares, mejora tu postura y evita lesiones practicando este método. En 10 sesiones sentirás la diferencia, en 20 verás la diferencia y en 30 sesiones te habrá cambiado el cuerpo!!! A QUE ESPERAS!!!