CARDIO HIIT


lmxjvsd
10:00 - 10:45 LIVE
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Virginia
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Andrea
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Andrea
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CARDIO HIIT
Andrea
Martes 12 de Febrero


Entrenamieniento de Alta Intensidad:

Es un método roconocido altamente efectivo para personas de todos los niveles. Se prescribe a pacientes cardiacos en rehabilitación y son muchos los entrenadores y cazadores de modas que lo consideran como un fenomeno global.

Entre sus beneficios destaca:

  • Perdida de Peso.
  • Mejora de la Forma Física y la Salud Cardiovascular.
  • Mejora de la Resistencia Física.
  • Incrementa los niveles de Hormona de la hormona del crecimiento.
  • Mejora del ánimo.